Machen Sie eine Pause! Warum ist es so wichtig, bei der Arbeit eine Pause zu machen?

Autorin

veröffentlicht von: Elena Hoffstetter

Wussten Sie, dass mehr als die Hälfte der Erwachsenen, die in Deutschland arbeiten, ihre Mittagspause nicht in vollem Umfang nutzen? Auch wenn wir glauben, dass wir gute Ausreden für das Auslassen unserer Pausen haben, so liegen wir doch völlig falsch! In Wahrheit kann eine anständige Mittagspause für Sie und Ihr Team mehr bewirken, als Sie vermuten. Sie glauben uns nicht? Dann schnallen Sie sich an und finden Sie heraus, ob eine anständige Pause wirklich das ist, was sie zu sein verspricht (Spoiler-Alarm: Sie ist es definitiv!) …

WARNUNG! DIE ARBEITSKRÄFTE SIND ÜBERARBEITET:
Fangen wir also mit den Fakten an. Es mag Sie schockieren, wenn Sie erfahren, dass 41 % der Arbeitnehmer weltweit ihren derzeitigen Arbeitgeber innerhalb des nächsten Jahres wahrscheinlich verlassen werden. Angesichts von 148 % mehr Meetings und 40,6 Mrd. E-Mails, die im Februar 2022 im Vergleich zum Februar 2020 verschickt werden, ist es leicht zu verstehen, warum…Wenn also 2 von 5 Arbeitnehmern sich wahrscheinlich umsehen werden, wie können Sie die talentierten Mitarbeiter, die Sie so hart rekrutiert haben, halten und die Fluktuation verringern?

  1. ZEIT ZUM ENTSPANNEN UND ABSCHALTEN
    Sage und schreibe 79 % der deutschen Erwachsenen, die in einem Arbeitsverhältnis stehen, leiden regelmäßig unter arbeitsbedingtem Stress. Das sind verdammt viele von uns. Schon eine volle Mittagspause oder ein fünfminütiger Zwischenstopp am Kaffeeautomaten im Büro kann helfen, die Stimmung zu heben und sich zu entspannen. Es ist an der Zeit, das Wohlbefinden Ihres Teams in den Mittelpunkt zu stellen und die Pausen wieder auf die Tagesordnung zu setzen!
  2. PRODUKTIVITÄT STEIGERN:
    Aber bedeutet eine Pause nicht, dass weniger Zeit für die Arbeit aufgewendet wird? Das mag stimmen, aber wenn es um die Qualität der Arbeit geht, übertrumpft sie sicherlich die Quantität. Tatsächlich sind diejenigen, die regelmäßig Pausen machen, produktiver als ihre Kollegen, die die Mittagspause auslassen. Dieser Mythos ist nun endgültig widerlegt! Kaffeepause gefällig?
  3. WERDEN SIE KREATIV:
    Finden Sie, dass Ihre kreativen Säfte einfach nicht fließen? Dann ist es Zeit für eine Pause! Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Batterien aufzuladen, hat Ihr Gehirn die Möglichkeit, kreative Ideen zu entwickeln und neue Lösungen für Probleme zu finden. Also gehen Sie zum Heißgetränkeautomaten, der Kaffee macht sich nicht von selbst!
  4. FÖRDERUNG DER TEAMKAMERADSCHAFT:
    Eine Kaffeepause tut nicht nur Ihnen gut, sondern auch Ihrem gesamten Team! Eine wohlverdiente Pause mit Ihren Kollegen oder ein Gespräch am Heißgetränkeautomaten ist ein wichtiger Teil der Entwicklung von Freundschaften am Arbeitsplatz. Und Mitarbeiter, die einen besten Freund am Arbeitsplatz haben, sind unter anderem engagierter und zufriedener mit ihrer Arbeit – was gibt es da nicht zu lieben?8

Schon überzeugt? Wir denken schon! Wir von GoKlever sind der Meinung, dass jeder eine anständige Pause verdient hat. Füllen Sie noch heute unser kostenloses Anfrageformular aus, um herauszufinden, wie Sie mit den perfekten Heißgetränkeautomaten die besten Pausenzeiten für Ihr Team schaffen können.

Bildquelle:Pixabay

Dieser Beitrag wurde redigiert und wird regelmäßig geprüft von unserer Goklever Redaktion und angeschlossenen Fachexperten.

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Elena Hoffstetter

Elena Hoffstetter ist Redakteurin bei Goklever.de und betreut die Online-Redaktion zu verschiedenen Themen. Nach Ihrem Studium in Kommunikationsmanagement war sie in verschiedenen Redaktionen in ganz Deutschland als Content-Managerin tätig.

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